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中小学心理健康教育课“三招”

时间:2010-7-6 13:44:30 点击:

心 理 健 康 课 的 “三 招”

 

株洲市泰山学校专职心理教师刘冠凡

 

一招:设计好起始课

 

怎样让学生从一开始就喜欢上这门课呢?我是这样设计的:首先从介绍健康的新概念出发,引出心理健康这个词,说明这门课就是在关注大家的心理健康。作为朋友,我们的目的就是共同来探讨、解决心中的困惑。然后,给一分钟思考,请每个同学用一句话简单地介绍自己,并说出“我心中最大的烦恼是什么”或“我最大的愿望是什么”。同学们都来了精神,有的跃跃欲试,有的窃窃私语,有的脸红了……听他们的发言很有意思:“我最大的烦恼是怕考不上高中”、“我最大的烦恼是我妈老唠叨我”、“我最大的烦恼是太胖了”、“我最大的愿望是将来有份好工作”、“我最大的愿望是老师能理解我,别老看我的头发不顺眼”……五花八门的的说法,不时引起同学们的笑声。但在笑声的背后,也确实折射出不少学生的心理问题。对于每位学生的发言,教师重要的是认真听,让其感到老师对他们的尊重。我在肯定了学生的发言后说:“你们看,这个世界就是这么怪,同龄的学生却有这么多不同的想法。但是你们现在还有一个共同点,那就是你们已经迈进了人生最宝贵、最美好的时期——青春期。请同学们注意!心理学家特别提醒我们,这也是人生的危险期,或称这是人生的第二次诞生。因为这时的学生有强烈的要摆脱束缚的愿望,特别想证实自己的价值,这就要经历一个痛苦的过程才可能走向真正的成熟。下面,我讲几  点这个时期的你们可能存在的问题:①承受能力差,②与父母难以沟通,③情绪多变不能自控,④对自己产生怀疑,不能正确评价自己,⑤和异性交往的是是是非非;⑥对自己学业的迷茫。”对每个问题我都列举了一些现象,不作评论。由于这些问题确实是学生中普遍存在又较关心的问题,所以凡响强烈。最后,我说明开设此课的目的,就是要让学生们很好的了解自己,认识自己,解决自己心里存在的各种困惑和烦恼。而要想达到这一目的,要靠大家的共同参与。课后,我请大家继续考虑一个问题:你们希望这门课怎么上?课后,学生反应热烈,他们盼着下节课快点到来,甚至有不少的同学反映,一周一节课太少,希望再多开几课时。

 

二招:营造宽松氛围

 

第一次课后,学生们的积极性被调动起来了。他们提出了许多好建议,如希望搞“热门话题”、“夸夸自己”的讨论及小品表演等等。记得有一次,在初三学生的一致要求下,我们决定就交异性朋友的问题搞一次“热门话题讨论”。讨论会上,学生们争先恐后抢着发言,仿佛要把心中怨气全撒在我的身上。“老师,您承认不承认男女生之间有真正的友情?”“老师,您对‘早恋’问题怎么看?”“和异性朋友交往就是坏孩子吗?”有一个同学讲了这样一件事:初一时,我们三个男生三个女生非常要好,可老师分别找我们谈话,非把我们说成是三对,还找家长。我们真是气坏了,觉得他们太“俗气”了,难道男女生在一起就一定是谈恋爱吗?于是,我们商量好了要和他们对着干,偏在一起,看他们怎么办?听着学生的心声的流露,我真是感慨万千。讨论在步步深入,认识在逐步统一。处在青春期的孩子们爱慕心目中理想的异性并希望得到异性的青睐是十分正常的生理和心理现象,我们大可不必谈男女生交朋友就色变。关键在于引导他们正确对待友谊和自尊自爱。最后,我讲了这样一段话:请同学们把握住青春期的悸动。青春是一段敏感而容易悸动的季节,一个眼神,一个手势,一句漫不经心的话语,都容易在年轻的心灵上激起阵阵的涟漪。一份忧伤,一份欣喜,一份莫名其妙的感动,都需要年轻的你深深思索,郑重选择。成长就在这个季节,成熟也在这个季节。我希望同学们也要理解家长与老师的心理,他们是爱护你们的。课后不少同学写来条子,表示要保持友谊不放纵感情,把精力用在增长知识、锻炼身体上,积极投入人生。看来我们的课取得了一定的效果。

 

三招:创新交流形式

 

心理健康课如何不留死角,让所有的同学都敞开心扉呢?我们一起开展了“悄悄话”活动。我对他们讲,写什么都可以:发泄也好,批评也好,不满也罢,困惑也可以,只要是实话实说,不用担心对与错,不用担心同学或其他老师、家长知道,我一定会替你保密的,即使我不能帮你彻底解决问题,我一定会用心去听你的无言倾诉,因为我们是朋友。学生们送上来的文章是我始料不及的:有成长中的烦恼,有解不开的困惑,有真诚的感谢,也有对课程提出的宝贵意见,字字句句都是真情的流露。更使我欣慰的是:他们确实相信我,真的把我当朋友。

有一女生向我讲述了她的烦恼。她的妈妈经历了一次失败的婚姻,独自带她和妹妹到这里,因而总是情绪不好,动不动就发火。这个孩子平时性格内向,处处留心,生怕一点小火星就会使妈妈爆炸。最后,她向我求援:“老师您帮帮我吧!”看来这孩子确实是被难住了。我推心置腹地告诉她:我也许对于你妈妈所经历的风风雨雨非常了解,对于她的心情也非常理解,是生活的坎坷让你妈妈的心理出现了不平衡,她确实很难。你要理解妈妈的难处,多帮她,尤其要多和妈妈聊些让她高兴的话题。你是她生活的精神支柱。你若也不理解她,她会崩溃的。

 这位同学真的努力去做了,情况果然有了好转。前些日子,她找到我说,她妈妈找到了“新家”,心情比以前好多了,还说她经常和妈妈聊天,等长大工作了一定要好好孝顺妈妈。我真替这位母亲高兴,她的孩子在学着抚平她心头的创伤。

 现在,心理健康课达到了助人自助的目的。“ 悄悄话”活动使许多学生和我成了知心朋友,他们对我无话不谈。其实,有时我真的帮不上什么忙,可他们说:“只要和您说说,发泄一下,心里就舒坦了。”“老师您是我们的大朋友。”“感谢心理健康课,它不是课而是在教我们如何做人。”“我了解了自己,还知道如何面对挫折。”这些都是学生的真心话。在高兴之余,我更加感到责任重大。我面对的是一群正处在看似成熟却又很幼稚的中学生,要想了解他们,在他们的成长中给予呵护和帮助,必须先成为他们真正的知心朋友。通过这么多年的摸索,我认为心理健康课最忌传统的单向灌输、照本宣科、单纯说教,应该运用好心理健康课的“三招”,探索出“以典型事例引路,理论分析以事例佐证,对策又常举事例说明”的心理健康教育课堂教学模式。

 

作者:不详 录入:湖南刘冠凡 来源:网络
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